Lifespan Integration ou Intégration des Cycles de Vie est un outil thérapeutique datant de 2002 et que l'on doit à Peggy Pace, psychothérapeute américaine.

Cette thérapie s'inspire des recherches en neurosciences et de la théorie de l'attachement pour permettre aux patients de "digérer" un ou plusieurs évènements difficiles de vie, voire des traumatismes.

L'ICV ou LI apporte différents bénéfices aux patients: capacité à traverser un ou des évènements de vie difficiles, sentiment de sécurité intérieure plus solide, relations interpersonnelles de meilleure qualité, bonne connaissance de soi, capacité à réguler ses émotions...

Pour plus d'informations:

https://lifespanintegration.com/what-is-lifespan-integration/ 

https://www.youtube.com/watch?v=weAQzjtxNPE&feature=youtu.be

(comprendre l'impact de la mémoire traumatique)